マシュマロ衣のお豆
-「ひだまり2012年2月号 かんたんおやつ」より-
身近な材料で、手軽に作れるおやつはいかが
| カロリー(１人分) |
塩分 |
| 81kcal |
0.03g |
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材料（6人分） |
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 コープバター |
10g |
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マシュマロ |
50g |
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炒り豆（節分で残った豆でも可） |
60g |
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クッキングシートまたはお弁当用のカップ |
適宜 |
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| すべてのレシピについて、味付けは目安なので、好みで加減してください。 |
| 作り方 |
- 鍋にバターを入れ、弱火で溶かす。
- 1にマシュマロを入れて溶かす
。
- さらに、炒り豆を鍋に入れ全体を混ぜ合わせる。
- クッキングシートに3を平らにしながらうつして冷ます。粗熱が取れたら適当な大きさに切り分ける（またはお弁当用のカップに分け入れて冷ます）。
- 冷まして固まったらできあがり。
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| ポイント |
- イチゴやチョコのマシュマロにすると色もついて見た目も楽しめます
- コーンフレークを一緒に入れると歯ごたえが変わりおいしいです
今月のアドバイザー 下村 ひとみさん
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