「自律神経を整えるヨガ」を開催しました

　5月23日（水）に桑名エリアコーディネーター企画の「自律神経を整えるヨガ」をスター21で開催し、講師に教えていただきました。終了後に「リフレッシュ」をお渡しし、「運動や入浴後にぴったりです」とおすすめしました。参加者のみなさんは、とてもリラックスしている様子でした。

参加者の感想

参加者から感想をいただきました。

• 最高の時間でした。
• 始めと終わりで体の変化を感じました。